Quer ter uma gravidez tranquila? Fique sabendo que para que isso ocorra, de fato, é preciso tomar alguns cuidados antes mesmo de estar grávida. Sim, você sabe que uma gestação bem planejada passa pela consciência do casal em ter condições de se dedicar a uma criança e possuir recursos financeiros para tal. Isso, evidentemente, se aplica também apenas à mulher, no caso de uma chamada produção independente. Mas há, ainda, fatores relacionados à saúde do feto e da mulher que devem ser analisados. Por exemplo: o obstetra pode levantar os antecedentes genéticos do casal, levando em consideração casos de abortos recorrentes ou de problemas de fundo genético que afetam a formação do bebê, como a síndrome de Down. A indicação de uma dieta específica e saudável, antes mesmo da gravidez, é outro fator importante. Você sabia, por exemplo, que a suplementação com ácido fólico pode ser um aliado na prevenção de problemas neurológicas graves do feto, como defeitos no fechamento do tubo neural, que resultam em anencefalia (má formação do cérebro)? E que se o peso da mãe for controlado, antes mesmo da gestação, há menos riscos de má formação do bebê? Outra medida importante antes da gravidez é imunizar a mulher contra doenças que também podem afetar a formação do feto, caso da rubéola e da hepatite B. No caso de hipertensas, é necessário equilibrar a pressão arterial. Assim como diabéticas precisam controlar ainda mais o nível glicêmico.
Mentor de Produtividade e Alta Performance do G4 Educação.
Professor e fundador do grupo GM4 e @OMedicoEmpresario - cursos e imersões na área médica e de gestão para médicos.
Diretor da Sociedade Brasileira de Medicina da Longevidade.
Faixa preta de jiu-jitsu desde 2004.
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