O mito do gordinho saudável
A ideia de que você pode estar acima do peso ou com obesidade, mas continuar sendo saudável, é um mito, segundo uma pesquisa feita pela
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Não importa a estação, o chá pode ser uma bebida saborosa, pois pode ser servida gelada ou quente. Mas seus benefícios vão muito além do
Você sabe qual a receita para uma vida longa e saudável? Cada vez mais a expectativa de vida das pessoas tem aumentado e precisamos lembrar
O fim de ano é época de celebração e festas com a família e amigos e a comida é uma parte importante desses encontros. Aliás,
Final de ano são muitas confraternizações e festas e é difícil manter o controle da alimentação! Mas calma que nem tudo está perdido. Vamos te
O açúcar é encontrado em muitos alimentos e é quase impossível evitá-lo por completo. A dependência do açúcar ou compulsão por açúcar é uma preocupação
Construir músculos não é uma coisa fácil. No entanto, com a quantidade certa de trabalho duro, dedicação e persistência, qualquer um pode conseguir! Dá uma
Os produtos detox prometem uma espécie de cura milagrosa para as pessoas que exageraram na dose de comida, bebida, estresse, exposição ao sol ou simplesmente
Você sabe o que é o "comer emocional"? Por exemplo: você deseja comer sempre que sente uma emoção negativa? Se sim, esse é o “comer