Você sabe a idade certa para começar a repor colágeno?
O colágeno é uma proteína muito importante para manter a pele firme e representa cerca de 25% de toda a proteína do nosso corpo. Sua principal função é manter as células firmes e unidas, dando sustentação à pele, além de deixar os cabelos e as unhas mais fortes, ajudar no funcionamento do intestino e manter a hidratação da pele.
A partir dos 30 anos já é recomendado a reposição do colágeno, principalmente para evitar um aumento da flacidez da pele. Depois dos 30, a produção cai 1% ao ano, chegando a uma diminuição de quase 35% aos 50 anos!
CEO em Espaço Volpi
Médico Nutrólogo, fundador do Espaço Volpi, uma clínica especializada em emagrecimento, performance física e cognitiva e longevidade.
Mentor de Produtividade e Alta Performance do G4 Educação.
Professor e fundador do grupo GM4 e @OMedicoEmpresario - cursos e imersões na área médica e de gestão para médicos.
Diretor da Sociedade Brasileira de Medicina da Longevidade.
Faixa preta de jiu-jitsu desde 2004.
Mentor de Produtividade e Alta Performance do G4 Educação.
Professor e fundador do grupo GM4 e @OMedicoEmpresario - cursos e imersões na área médica e de gestão para médicos.
Diretor da Sociedade Brasileira de Medicina da Longevidade.
Faixa preta de jiu-jitsu desde 2004.
Últimos posts por Dr Thiago Volpi (exibir todos)
- Como Eu Sei que Estou Entrando na Menopausa? Dicas Úteis - 21 de julho de 2024
- Alimentos que Reduzem o Estresse: Melhore Sua Saúde Mental - 16 de julho de 2024
- Prevenção e Tratamento da Obesidade: Como Melhorar a Saúde - 11 de julho de 2024
