16 set O que são Fodmaps?
O que são FODMAPs? FODMAP significa oligo, dissacarídeos, monossacárideos e polióis fermentáveis. Estes são os termos científicos usados para classificar grupos de carboidratos conhecidos por desencadear sintomas digestivos como inchaço, gases e dores de estômago. Os FODMAPs são encontrados em uma ampla variedade de alimentos em quantidades variadas. Alguns alimentos...