30 DIAS SEM AÇÚCAR
Desafie-se a ficar 30 dias sem açúcar. De molhos de tomate à pães integrais, o açúcar adicionado pode ser encontrado até mesmo nos produtos mais
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Descubra os hábitos das pessoas super saudáveis Planejar as refeições Isso ajudará você a economizar tempo e dinheiro a longo prazo. Reserve um tempo, depois
Golden Milk – benefícios Receita milenar, esse “leite” é dourado pela presença da cúrcuma ou açafrão-da-terra, muito presente na culinária indiana por suas propriedades anti-inflamatórias
Sabemos que hoje é mais difícil fazer toda a comida a partir do zero – e mesmo assim – os alimentos processados são praticamente inevitáveis.