Substâncias orgânicas indispensáveis para a saúde do nosso corpo, as Vitaminas são incorporadas através da alimentação. Elas auxiliam no metabolismo celular ao favorecerem reações químicas
Quando o assunto é abandonar o cigarro uma grande dúvida que surge é: “parar de fumar engorda?”. A verdade é que normalmente, parar de fumar
Nutricionistas do Espaço Volpi apresentam alimentos que auxiliam no tratamento da doença. Cerca de 9,3% da população brasileira sofre de ansiedade, segundo dados da Organização
Quando o assunto é poder antioxidativo, a astaxantina tem seu lugar de destaque absoluto na luta contra os radicais livres. Além de ser um potente
Essa bebida milenar de origem chinesa ganhou fama no Brasil há mais ou menos dois anos e desde então passou a fazer parte da dieta
Para que cada um é indicado? Qual é melhor opção para a sua alimentação? Nutricionistas afirmam que o segredo é descascar mais e desembalar menos
Whey protein e caseína entram na receita desses laticínios, que são ideais para quem faz academia ou tem deficiência de proteína no organismo A Danone anunciou o
No período sem se alimentar, hidrate-se com água e, principalmente, chás; depois dele, invista em um prato com todos os nutrientes necessários Jejum intermitente é
O corpo pede comidinhas mais quentes, então é hora de apostar em legumes grelhados e sopas O ser humano precisa manter a temperatura corporal central
