Muito utilizadas nas festas de fim de ano, as bebidas alcoólicas são fontes de calorias Um artigo publicado este mês na revista científica Californian Journal
Não é fácil ter uma alimentação saudável longe de casa. Quem trabalha fora muitas vezes se alimenta em restaurantes self-service e nem sempre faz boas escolhas. Que
Que tal colocar em prática o plano de perder uns quilinhos para o Ano Novo? O fim do ano já está logo aí e você pretende usar aquela
O horário de verão começou!!! Os primeiros dias após o novo horário entrar em vigor são fundamentais para que a alimentação também acerte os ponteiros.
Emagrecer parece óbvio, basta parar de comer e fazer exercícios que os resultados serão inquestionáveis. Porém, segundo o Jornal Americano de Saúde Pública, somente 10%
Dietas que seguem o conceito Low Carb têm se tornado uma grande tendência entre aqueles que buscam um emagrecimento rápido. Muitas famosas e influenciadoras já aderiram à
O verão está chegando e junto com ele a preocupação por parte das pessoas a respeito da aparência exibida nas praias, clubes e locais públicos.
Como funciona a Dieta Dissociada? A mistura de proteínas e carboidratos na mesma refeição pode causar efeitos desagradáveis como sensações de mal-estar e cansaço, falta
O excesso de peso e a obesidade são um dos maiores problemas de saúde pública no mundo de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Estima-se
