O sal nosso de cada dia
Não é de hoje que o sal de cozinha tradicional está no topo da lista de inimigos do coração. O vilão da história é o
Não é de hoje que o sal de cozinha tradicional está no topo da lista de inimigos do coração. O vilão da história é o
Churrasco é sinônimo de carne. E quem é vegetariano ou vegano têm que se contentar com a salada, com o arroz e com o vinagrete,
Ser vegetariano não é fácil. Em casa, é possível programar aquilo que vai à mesa, sem ofender quem não aceita a sua opção. Mas, fora
Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), pelo menos 7 % dos brasileiros adultos já foram diagnosticados com depressão. Isso equivale a cerca
Há três tipos de alimentos considerados saudáveis: os orgânicos, os integrais e os funcionais. Você sabia que um mesmo alimento pode estar inserido nessas três
Como o nome indica, gordura localizada é aquela que fica acumulada em algumas regiões específicas do corpo. No homem, o local mais comum é a
Muitos médicos não recomendam abolir as carnes das refeições, principalmente se você é atleta ou faz atividade física como se fosse. Afinal, elas são ricas
Hidrolipodistrofia ginóide, fibroedema gelóide e lipodistrofia ginóide são nomes complicados de um problema bastante comum, principalmente entre mulheres: a celulite. Essa espécie de inflamação celular
Em condições normais, um adulto perde dois litros de água diariamente. No verão, essa perda – através do suor, urina e vezes, por exemplo –