O uso de filtro solar é essencial para proteger a pele dos raios solares que provocam envelhecimento precoce e câncer, segundo os dermatologistas. A vitamina
Por muitos anos, os fitoterápicos, medicamentos produzidos industrialmente a partir de plantas medicinais, estiveram entre o céu e o inferno. Sim, há benefícios comprovados por
Como se sabe, o caminho mais saudável para perder peso passa pela dobradinha exercícios e dieta balanceada. Mas, em caso de obesidade (quando o índice
O assunto é polêmico: o uso de hormônios sintéticos por homens acima de quarenta anos. Durante anos, os chamados anabolizantes esteroides foram vistos como vilões
Em condições normais, um adulto perde dois litros de água diariamente. No verão, essa perda – através do suor, urina e vezes, por exemplo –
Nutrientes, Saúde e Longevidade Em 2005, o Departamento de Agricultura Americano (USDA) lançou sua nova pirâmide alimentar. A última era datada de 1992. Estudos epidemiológicos
Jejum intervalado ou intermitente Já ouviu falar em jejum intervalado, ou intermitente? É um tipo de alimentação que intercala períodos de ingestão controlada de alimento
SORGO, O PROMISSOR CEREAL Talvez você nunca tenha ouvido falar no Sorgo, o quinto cereal mais produzido no mundo. Isso é porque na America do
